HOT ! 自然体バレー塾「夏トレ2016」 全5巻セット 定価31,900円

ご縁がありましたら、よろしくお願いします。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭／日本バレーボール協会 公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。 ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。（62分）#バレーボールDVD。ボディボード YELLOWS DVD セット 7, 8, 9,10, 11。ブルース・リーズ ジークンドー全4巻。【美品】F1 LEGENDS F1 Grand Prix 1991〈3枚組〉。新・一瞬整体 DVD 4枚セット。グレート・ジャーニー・オブ・カラテ３　特別版。ブルー　獣神サンダー・ライガー 獣神伝説 DVD。プ*♪様 【美品】清明学園中学校ソフトテニス部　上達スピードを上げる DVD 2。激走モンブラン！2011 DVD　中古。テニスDVD 田中信弥 瞬間直し実践会Vol.62, 68, 72, 78。レズミルズ　ボディコンバット　46から51。スポーツ・フィットネス Visceral Manipulation Jean-PierreBarral。新日本プロレス　DOME-QUAKE VOL.1 & VOL.2 DVDセット。テニスDVD 田中信弥 瞬間直し実践会　Vol.157, 162, 163。Tsujii式PNF 美容バージョン最新テクニック DVD。ジャイアント馬場 王者の塊 DVD